SILENT WALK

Stressprävention mal anders – gönn dir eine Auszeit vom Alltag, schalte ab, atme durch, entschleunige. Bei dieser geführten Achtsamkeitswanderung genießen wir die wundervolle Natur, nehmen uns Zeit für das Hier-und-Jetzt und entdecken, was hinter dem Begriff „Waldbaden“ steckt.

Termin 1: Samstag, 28.03.2020, 15:00-16:30 Uhr

Termin 2: Samstag, 25.04.2020, 15:00-16:30 Uhr

Ort: 5760 Saalfelden (genauer Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben)

Kosten: € 19,00

Auch für unsere vierbeinigen Begleiter hat die Natur so einiges zu bieten. Heimische Wildkräuter als Futterzusatz, in Leckerlis oder als Salbe – wir können unsere Hunde vielseitig gesund erhalten. In diesem Workshop dreht sich alles um die umfangreichen Einsatzmöglichkeiten von Kräutern im Hundeleben. Wir sammeln gemeinsam Kräuter, welche wir anschließend zu hilfreichen Produkten verarbeiten werden, welche ihr natürlich mit nach Hause nehmen könnt.

Termin: Samstag, 25.04.2020, 09:30-11:30 Uhr

Ort: 5760 Saalfelden

Kosten: € 35,00 inkl. Getränke und Snacks

Mitnahme von eigenen Hunden nur nach vorheriger Absprache.

 

Gemeinsam machen wir die Natur frühlingsfit! Leider landet immer wieder einiges an Müll in der Umwelt. Um unsere schöne Umgebung nach dem Winter wieder von dieser „Last“ zu befreien, gibts dieses „Clean up“ Treffen. Mit Müllsäcken ausgestattet spazieren wir eine Runde und sammeln auf, was nicht in den Wald bzw. auf die Wiese gehört. Gemeinsam macht es sicherlich Spaß und wir tun gleichzeitig etwas Gutes!

Termin: Samstag, 28.03.2020, 9:30 Uhr (Dauer ca. 1,5 Stunden)

Ort: 5760 Saalfelden (genauer Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben)

Kosten: keine

Bitte mitbringen: einen Müllsack, Getränk

Jeder Teilnehmer erhält ein Stück Kuchen 🙂

Regional und gesund kochen mal anders. 😉 Gemeinsam sammeln und verarbeiten wir heimische Pflanzen zu einem leckeren 3-Gänge Menü, welches wir uns anschließend natürlich schmecken lassen. Ihr werdet sehen, wie einfach es gelingen kann, gesunde, nährstoffreiche Pflanzen, die vor unserer Haustüre wachsen, in die tägliche Ernährung einzubauen. Dazu gibts eine Rezeptmappe mit einfachen, kreativen und schmackhaften Gerichten.

Termin 1: Mittwoch, 04.03.2020, 18:30-21:30 Uhr, 5020 Salzburg

Termin 2: Samstag, 02.05.2020, 09:30-12:30 Uhr, 5760 Saalfelden

Kosten: € 43,00 pro Person inkl. 3-Gänge Menü, Getränken, Rezeptesammlung, Materialkosten

 

WALD UND WIESE IM BADEZIMMER

Du wolltest schon immer mal versuchen feine Naturkosmetik und umweltfreundliche Reinigungsmittel selbst herzustellen? Dann bist du hier genau richtig. Nachhaltige Körperpflege mit heimischen Kräutern, ohne Konservierungsmittel, Mikroplastik und Tierversuchen sind der Mittelpunkt dieses Workshops, aber auch Wasch- und Putzmittel werden besprochen und teilweise selbst hergestellt. Erfahre wie du ganz einfach deinem Körper und der Umwelt Gutes tun kannst und gleichzeitig Geld und Müll einsparst. Dazu gibts eine umfangreiche Infomappe mit Rezepten und Tipps.

Termin 1: Samstag, 02.05.2020, 15:00-17:30 Uhr, 5760 Saalfelden

Termin 2: Mittwoch, 06.05.2020, 18:30-21:00 Uhr, 5020 Salzburg

Kosten: € 62,00 inkl. Infomappe, Materialkosten, kleinem Snack und 3 gemeinsam hergestellten Produkten zum mit nach Hause nehmen.

 

KRÄUTERWUNDER-ERLEBNISTAG

Erlebe gemeinsam mit deinen Freunden, deiner Familie oder deinen Kollegen einen wundervollen (Halb-)Tag in der Natur. Was dabei auf dem Programm steht, entscheidet ihr! 🙂 Gönnt euch ein paar schöne Stunden und lasst euch dabei von Wald, Wiese und Kräutern verzaubern.

z.B. leckere Speisen und Getränke mit Wildkräutern zubereiten, feine Naturkosmetik-Produkte herstellen, Achtsamkeitstraining und Stress-Prävention in der Natur, Teambuilding-Workshops, Geburtstagsfeiern, Eltern-Kind-Workshops, …gerne bin ich offen für eure Ideen. Meldet euch einfach direkt bei mir für ein individuelles Angebot, ich freu mich auf euch!

Gerne stelle ich auch Geschenkgutscheine für alle meine Angebote aus. 🙂